井上 裕之INOUE HIROYUKI
認定「習慣化コーチ®」｜「書く瞑想」公式ファシリテーター
書くことで心を整え、行動を変える。「書く瞑想」の実践を通じて、あなたの毎日に静かな変化を届けます。
書く瞑想内省習慣化
コーチングをしている理由
日々の忙しさに流されるなかで、自分と向き合う時間を持てずにいる方は少なくありません。「書く瞑想」との出会いが自分自身の毎日を変えた経験から、同じように変化を求める方の伴走者になりたいと考え、認定「習慣化コーチ®」として活動しています。
専門性・提供できること
「書く瞑想」公式ファシリテーターとして、書くことによる内省と感情の整理、そして続けるための習慣設計を支援します。頭と心のごちゃごちゃを紙の上に下ろし、本当に大切なことに向かう毎日づくりを、一緒に進めていきます。