FOR YOU習慣化の学校はこんな方におすすめです
- 何をやっても三日坊主。決めたことが続けられない
- 今の仕事が、どこかズレているような気がする
- 嫌なことは期限が迫るまで先延ばしにしてしまう
- 毎日やるべきことが山積みで、頭も心もいつもごちゃごちゃしている
- 自分に自信がなく、自己嫌悪から解放されたい
- 自分のやりたいことってなんだろう？それを考える時間すらない
- 家庭の中のことだけで一生を終わりたくない
CURRICULUM 20272027年 開講スケジュール・カリキュラム
3ステップ・12ヶ月間を通じて「自分を深く知り、シンプルに生きる」ための習慣を育てます。
2027年1月30日（土）開講｜1年間を通じて、自分を整え、人生を更新する。
小さな行動と振り返りから、生活と心を整える4ヶ月です。
自分を深く知り、これからの人生を描いて、小さく動き出す3ヶ月です。
自分を動かすパターンと思い込みに気づき、新しい自分を統合する5ヶ月です。
2027年 年間スケジュール
1DAYセミナー：10:00〜18:00（東京会場＋Zoom）
フォローセッション：20:00〜21:30（Zoom・全10回）
表は横にスクロールできます。
| 月 | 1DAYセミナー | フォロー | リアルイベント |
|---|---|---|---|
| 1月 | 1/30（土） | ― | ― |
| 2月 | 2/28（日） | 2/12（金） | ― |
| 3月 | 3/27（土） | 3/12（金） | ― |
| 4月 | 4/24（土） | 4/9（金） | 4/17（土）バーベキュー｜東京 |
| 5月 | 5/29（土） | 5/14（金） | ― |
| 6月 | 6/26（土） | 6/11（金） | 6/19（土）リスタートセミナー｜大阪 |
| 7月 | 7/31（土） | 7/16（金） | ― |
| 8月 | 8/28（土） | 8/13（金） | ― |
| 9月 | 9/25（土） | 9/10（金） | ― |
| 10月 | 10/30（土） | 10/7（木） | 10/9（土）〜11（月・祝） NLP×習慣化 3日間集中合宿 |
| 11月 | 11/27（土） | 11/12（金） | ― |
| 12月 | 12/18（土） | ― | 12/11（土）スタートアップセミナー｜東京 |
- ※1DAYセミナーは東京の会場とZoomのハイブリッド開催です。全国どこからでも参加できます。
- ※2月の1DAYセミナーは日曜、12月は第3土曜です。10月のフォローは10月7日（木）に開催します。
- ※参加できなかった回も、録画で受講できます。
- ※合宿の会場は、決まり次第ご案内します。
- ※バーベキューの参加費、合宿の宿泊実費、会場までの交通費は別途かかります。
3ステップのカリキュラム
各タブを選ぶと、その期間のテーマと担当講師を確認できます。表は横にスクロールできます。
STEP 1 自分を整える（1〜4月・4ヶ月間）
| 開催日 | テーマ・カリキュラム | 担当講師 |
|---|---|---|
| 2027/1/30（土） 10:00〜18:00 | まず、小さく始める 自分に合った「続け方」を知る／人生への影響が大きい「最重要習慣」を小さく始める | 古川・島名 |
| 2027/2/28（日） 10:00〜18:00 | 続く仕組みをつくる 習慣を続ける「10の技法」を身につける／生活の中に習慣を組み込む | 島名 |
| 2027/3/27（土） 10:00〜18:00 | 心と思考を整える 自分が陥りやすい思考のクセを知る／「書く瞑想」で頭と心を整理する | 古川（前半）・島名 |
| 2027/4/24（土） 10:00〜18:00 | 自分を立て直す ネガティブな出来事の捉え方を見直す／自分を縛る思い込み〈ビリーフ〉を書き換える | 島名 |
STEP 2 人生を再構築する（5〜7月・3ヶ月間）
| 開催日 | テーマ・カリキュラム | 担当講師 |
|---|---|---|
| 2027/5/29（土） 10:00〜18:00 | 自分を深く知る エニアグラムで性格と行動パターンを知る／やる気の源泉〈DEEP DRIVER〉を見つける | 古川 |
| 2027/6/26（土） 10:00〜18:00 | これからの人生を描く 大切にしたい価値観と人生の優先順位を整理する／人生後半のビジョンを描く | 島名 |
| 2027/7/31（土） 10:00〜18:00 | 未来へ動き出す 興味のあることを小さな探求行動として試す／本当に進みたい方向を絞っていく | 島名 |
STEP 3 自分をアップデートする（8〜12月・5ヶ月間）
| 開催日 | テーマ・カリキュラム | 担当講師 |
|---|---|---|
| 2027/8/28（土） 10:00〜18:00 | 自分を動かすパターンに気づく 自分を無意識に動かしている「6層OS」を見える化する／最優先で変える根本パターンを1つ決める | 古川 |
| 2027/9/25（土） 10:00〜18:00 | 新しい自分を試す 毎週1％、これまでとは違う行動を試す／付き合う人・場所・時間の使い方を見直す | 古川 |
| 2027/10/30（土） 10:00〜18:00 | 自分の思い込みを書き換える 行動にブレーキをかけている思い込みを見つけて変える／自己定義を書き換える | 島名 |
| 2027/11/27（土） 10:00〜18:00 | 本当の願いを知る 感情の奥にある本当の願いを探る／人生で本当に大切にしたいものを言葉にする | 島名 |
| 2027/12/18（土） 10:00〜18:00 | 新しい自分を統合する 12ヶ月の変化を振り返り統合する／卒業後も続ける自己更新の仕組みをつくる | 古川・島名 |
- ※掲載の担当講師は現時点での予定です。各回のメイン担当を含め、変更となる場合があります。変更が決まり次第、ご案内します。
- ※クラス日程以外にも、朝活・日々の書く瞑想・非公開Facebookグループでの習慣化コーチのサポートがあります。
- ※コーチ養成は、この1年間の3ステップとは別枠です。
REASON習慣化の学校が選ばれる理由
1再現性の高い最新の習慣化メソッドの集大成
習慣化の技術から、頭と心の整え方、これからの人生の再構築まで。3つのステップを通じて、1年間じっくり学び、日常で実践します。
2学ぶ・実践する・振り返る、毎月のサイクル
月1回の1DAYセミナーで学び、日々の小さな実践を重ね、フォローセッションで振り返ります。毎日の実践は15分ほどから。参加できなかった回は録画で受講できます。
3「習慣化コーチ®」による毎日のコメントサポート
専属コーチがあなたの日々の習慣化実践をサポート。欠席時のフォローはもちろん、仕組みと個別サポートで脱落者を出さない環境をつくっています。
4お互いの成長を加速させる『習慣化コミュニティー』
日本全国はもとより世界中から様々な専門性をもったメンバーが集まります。限定リアルセミナーや合宿、卒業生限定フォローアップで、期を超えた仲間とつながれます。
FACILITATORメイン講師・ファシリテーター
関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。約5万人のビジネスパーソンの育成と1万人以上の個人コンサルティングの経験から「続ける習慣」がもっとも重要なテーマと考え、日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。習慣化に特化した著書は26冊、累計120万部。
同志社大学大学院修了後、武田薬品工業株式会社にて医療従事者への医薬品情報提供業務に従事。1,000名以上の医療従事者と関わる中で「行動を変えるカギは“習慣”にある」と確信。習慣化の第一人者・古川武士氏に師事し専門家の道へ。セミナー登壇200回以上、のべ3,000名を超えるビジネスパーソンに習慣化の技術を届け続けている。